効果的な学習方法(繰りかえし学習)

繰りかえし学習による学習効果

記憶には、短期記憶と長期記憶があります。短期記憶は、すぐに忘れる記憶をいい、長期記憶はなかなか忘れない記憶をいいます。学習においては、一夜漬けの短期記憶ではなく、将来にわたって使える長期記憶になって欲しいでしょう。では、どうしたら記憶した内容が長期記憶として残せるのでしょうか?記憶の方法は、記憶術なる書籍が多数出版されるぐらい様々にありますが、誰でも簡単にできる方法があります。それは、『繰り返す』と言うことです。シンプルですが、実験においても実証されています。その1つが「エビングハウスの忘却曲線」です。この研究によると人は覚えたことを1日で大抵忘れてしまいます。どんなにすばらしい研修でも翌日には忘れてしまうのが人間なのです。これを修正をして長期記憶にして残すには、『繰り返す』ことおよび、それをより強化するために『習慣化』することの2点が重要です。習慣化は、ティーブン・R・コヴィー博士の『7つの習慣』が好例です。学習も人格も『繰りかえし』そして、『習慣化』をすることで鍛えられるのです。

SAKU-SAKU Testingと繰りかえし学習

弊社が提供をしているSAKU-SAKU Testing(サクサクテスティング、以下「サクテス」)はシンプルに繰りかえし学習による習熟アップを目した学習サービスです。繰り返し学習を促進させるには、繰り返すことができるシンプルな学習スタイルと、それを繰り返そうと思わせる評価指標が重要ですが、この二点がサクテスには備わっています。1ドリルあたりの問題制限や、ベストスコア形式などの仕掛けを備え、繰りかえし学習による効果が上がりやすく設計されているのがサクテスです。 みなさんもぜひ体験してみてください。

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